《拳落之前，春天已至》
沈知夏从小在武馆长大，却从不肯练父亲沈岳教的拳。十八年前，武馆一场大火夺走母亲，也让沈家与当地豪门陆家结下血仇。沈岳从未解释那夜发生了什么，只把女儿送去学医，自己守着破旧拳馆。知夏认定父亲懦弱又固执，连母亲最后一面都没能留住；她离家多年，成了急诊医生，逢年过节也不肯回去。
一名伤者在深夜被送进医院，身上留着老式拳伤，临终前攥着半枚烧焦的铜牌。负责调查的刑警陆闻舟发现，这枚铜牌正是当年火灾现场遗失之物。线索很快指向陆家旧宅，而陆闻舟竟是陆家继承人。陆家老爷子陆正庭病重，悔恨多年，想用钱了结旧账；闻舟却拒绝替家族遮掩，主动找到知夏，希望她协助辨认伤者留下的药方和旧伤。
知夏回到武馆，和父亲一见面便争吵。她追问母亲死因，沈岳仍只说“别查了”。与此同时，拳馆接连遭人破坏，沈岳也在一次袭击中受伤。知夏救下父亲，发现他的旧伤与当年火场救人的痕迹吻合。她终于得知，火灾并非沈岳与陆家争斗所致：当年陆正庭的长子为掩盖走私账目纵火，沈岳冲进火场救人，妻子却为护住年幼的知夏没能逃出。陆正庭事后压下证据，沈岳为了保护女儿，也因愧疚选择沉默。真凶早已去世，血仇却被谎言与沉默拖了十八年。
得知真相后，知夏没有原谅父亲，也不再逃避。陆闻舟顶着家族压力，公开旧档案并接受调查；陆正庭交出账册，放弃用捐款换取宽恕。沈岳则在警方保护下，亲自向受害者家属道歉。风波中，知夏和父亲再次被困在燃起大火的武馆。沈岳本能地挥拳挡开坠落木梁，知夏却握住他的手，带他从侧门逃出。她明白，传下来的不该是仇恨，而是活下去的本事。
案件结案后，知夏回医院继续工作，周末回武馆开设急救课。沈岳不再逼她练拳，只在院子里陪她慢慢走桩。陆闻舟辞去家族企业职务，继续做刑警。旧伤不会消失，但沉默终于结束。春天来时，武馆门前挂起一块新牌匾：一边教拳，一边救人。
评论
雨停之前
父女那场火场重逢很有力量，彼此没有立刻原谅，反而更真实。
Mika_27
武馆、急诊和旧案交织得挺自然，想看陆闻舟继续查案！
阿柚不熬夜
最喜欢“传下来的不该是仇恨”这层意思，结尾有希望但不悬浮。